cara mudah memeriksa kesehatan blog dan website bagi pemula

Selamat malam sobat semua,kalau anda kebetulan membaca posting saya di waktu siang mohon di maklumin aja ya bro,karna posting ini saya bikin malam hari alias begadang ngeblog

Judul posting saya kali ini tentang cara mudah memeriksa kesehetan blog dan website bagi pemula mungkin sobat binggung dengan judulnya,biasanya memeriksa kesehatan itu berlaku untuk mahkluk hidup, kok bisa ya blog ada penyakitnya? nah sobat memeriksa kesehatan blog itu wajib untuk anda ketahui.

Bagi seorang pemula di dunia blog anda harus mengetahui cara mudah memeriksa kesehatan blog dan website bagi pemula karena kesehatan blog anda sangat di perhitungkan oleh google adsensi di kala anda mendaftar blog anda ke google adsensi.

Di bawah ini alamat tempat bagi anda untuk memeriksakan blog atau website anda ke dokter nya blog tentunya ya bro,bukan dokter kandungan ya? hehe bercanda bro jangan emosi,ntar cepat tua loh, yuk langsung ke tkp.

Ini ada 3 alamat tempat memeriksa kesehatan blog atau website saya siarkan khusus buat anda

Pertama:

Http://www.google.com/safebrowsing/diagnostic?site=bungghata.blogspot.com

Ini hasil penampakanya bro

Jangan lupa ganti yang berwarna merah dengan url website anda contoh: bungghata.blogspot.com

Kedua:

Www.urlvoid.com

Buka alamat website nya,nah ini penampakan kedua

Isi kotak yang dikasih tanda panah merah dengan url blog anda contoh: bungghata.blogspot.com dan hasilnya kalo blog anda sehat seperti contoh di bawah ini

Setelah itu yang ketiga:

Http://sitecheck.sucuri.net

Seperti yang kedua buka alamatnya setelah itu isi di dalam kotak  url blog anda seperti scenshot di bawah ini

Isi url blog anda di kotak yang di beri tanda panah merah lalu klik scan website, setelah itu tunggu beberapa saat sampai anda mendapatkan hasil dari kesehatan blog anda, ini contoh penampakan blog yang sehat dari sucuri

Cara memriksa blog di atas sesuai dengan yang telah saya praktekan langsung di blog saya yang alhamdulillah tidak ada penyakit alias sehat.

Sampai di sini dulu ya sobat,semoga dengan cara-cara untuk memeriksa blog di atas bermanfaat bagi kita semua amiinn.apakah ada masukan dari sobat tentang memeriksa kesehatan blog bagi pemula,atau ada tips khusus dari sobat agar blog sehat dan aman terkendali,yuk mari berbagi di komentar semoga apapun yang sobat bagikan menjadi ladang amal dunia akhirat aminyarobal alamin.

CARA MUDAH MENGHAPUS HEADER DI BLOG

Cara mudah menghapus header di blog

Sesuai dengan judul dan gambar di atas,kali ini saya sebagai admin blog belajar internet otodidak akan coba membahas sedikit cara cara mudah menghapus header di blog, nah perlu anda ketahui ya sobat,cara mudah menghapus header di blog ini sesuai dengan pengalaman admin sendiri.

Dulu pernah saya alami masalah dengan judul blog saya yang doble,di karenakan saya sering otak atik blog, atau header di blog saya agar blog saya kelihatan lebih menarik,tapi nyatanya judul blog saya menjadi doble,tapi sekarang alhamdulillah setelah cari tau di mbah google solusinya,blog saya kembali lagi kelihatan simpel seperti semula.

Gimana sobat kita langsung ke tkp ya..
Langkah eksekusinya:
. anda pastinya login ke blog anda
.buka template yang ada di sebelah kiri blog anda
.edit html template nya
.dan cari di dalam edit html kode ini <b:widget="true"
Ganti yang berwarna merah dengan "false"
.setelah itu simpan template

Langkah eksekusi selanjutnya:

-setelah template di simpan,anda harus menghapus widget headernya.

-pergi ke tata letak,klik edit widget header,lalu hapus dan simpan beres deh..



Nah gimana sobat cara mudah menghapus header di blog sangat mudahkan, tutorial di atas sudah pasti 100% work, soalny saya sudah praktekan di blok belajar internet otodidak  ini,hasilnya sukses, ok deh sobat semoga tutorial di atas bermanfaat,salam blogger.

CARA MUDAH MEMASANG/MEMBUAT LINK DI BLOG

Hallo sobat, gimana bro kabarnya kalian semua,semoga dalam keadaan baik dan sehat wal'afiat  ya,amiinn. nah bro di posting kali ini kita brcuap-cuap sedikit tentang bagaimana cara mudah memasang atau membuat link di blog.

Cara mudah memasang  atau membuat link di blog  dapat di lakukan dalam dua cara:

- cara metode compose
-cara metode "html"

Cara metode compose:

Langkah yang harus anda lakukan adalah tentukan sebuah kata atau kalimat yang akan anda jadikan sebuah link. "Blok" kata atau kalimat yang akan anda jadikan sebuah link tadi mengunakan mose sehingga sebuah kata itu tersorot, dan setelah itu klik link yang ada di bagian atas blok anda,yan sehingga  muncul jendela seperti gambar  yang di beri angka satu di bawah.

Text to display adalah kalimat atau kata yang akan di jadikan sebuah link.

Contoh web addres alamat link website yang akan di tuju.
Http://bungghata.blogspot.com/2016/01/cara-mudah-menghasilkan-uang-di-internet.html

Maka seperti ini penampakanya

cara mudah menghasilkan uang di internet

Email address adalah cara membuat link yang tujuanya untuk mengirim sebuah email yang sebagai mana contohnya
Perintah kirim email.

Open this link in a new window adalah apabila di centang yang berfungsi untuk membuka link pada jendela atau tab baru.

Add rel-nofolow' attribut adalah yang berfungsi untuk membuka sebuah atribut atau informasi tambahan untuk link,yang berguna memberikan perintah atau keterangan ke mesin pencari google agar tidak melacak link itu.


Metode html:

Metode html adalah metode yang berbeda caranya dengan metode compose.di metode html ini anda harus menggunakan kode html untuk membuat sebuah link seperti contoh kode yang akan di pakai.
Contoh:

<a href="http://bungghata.blogspot.com//"target="blank"title=cara-efektif-untuk-menghasilkan-uang-di-internet">telusuri disini
Seperti ini hasilnya 

telusuri disini


Ganti warna merah dengan link tujuan anda.

Membuka link pada tab baru di browser

LAngkah eksekusinya untuk membuka link pada halaman/tab baru adalah anda harus menambah kode "target=blank" contoh:

<a href="http://bungghata.blogspot.com"target="_blank">tempat-gambar-garatis-untuk-blog</a>

Maka akan seperti ini hasilnya. tempat gambar gratis untuk blog

Nah bro mudahkan cara memasang link di blog anda, cukup disini dulu cuap-cuapnya ya bro, semoga bermanfaat untuk kita bersama salam blogger.





Baca juga


√tutorial lengkap membuat akun google/gmail dengan mudah dan lengkap

√cara efektif untuk pemula dalam mendaftarkan blog baru ke google(search engine)

√tempat gambar gratis untuk blog

√cara efektif untuk menghasilkan uang di internet

√11 cara jitu untuk menggunakan internet gsm di semua andromax

√tips diet untuk mendapatkan tubuh ideal

CARA EFEKTIF UNTUK PEMULA DALAM MENDAFTARKAN BLOG BARU KE GOOGLE(SEARCH ENGINE)

Saat ini dunia perblogkan sangat melunjak untuk di lakoni,karna di dunia blog sangat menjanjikan untuk anda berpenghasilan,contoh para master-mastet blog yang di mana mereka sudah banyak yang sukse meraih hasil dengan jerih payah mereka dalam dunia perblogkan.

Dan semua yang di lakoni oleh para master bloging,juga bisa bagi anda dalam melakonin walaupun anda pemula dalam perblogkan,jadi pertanyaanya apkah anda serius dalam melakoni dunia perblogkan?

Baiklah bagi anda yang membaca posting ini,saya sudah tau kalau anda serius mengikuti jejak para master blogging, oke bro ikutin terus jejak petualanganya.


Sebelum anda melakoni dunia perblogkan ,anda harus mempunyai akun google dulu.kalau anda belum mempunyai akun google silahkan baca tutorial cara membuat akun google nya disini 

Setelah anda mempunyai akun di google ,mari kita masuk ke dunia perblogkan, buka alamat blogger nya di www.blogger.com setelah itu anda akan di bawa kedunia blogging, dan untuk mengisi pendaftaran akun blogger baru anda,setelah itu baru anda di bawa ke blog dasabor,di mana anda akan memulai posting baru anda,seperti yang anda baca saat ini

Sekarang kita masuk le inti permasalahnya,setelah anda membuat suatu posting ,atau beberapa posting setelah itu anda publikasikan, dan intinya adalah anda harus mengenali blog anda ke mesin search engine google,biar cepat terdeteksi oleh mesin pencari google ( kalau kita belum kenalan,gimana orang tau nama kita)

Pertama yang anda lakukan dalam mengenalkan atau mendaftarkan blog anda ke mesin google adalah buka alamat ini

http://www.google.com/webmasters/tools/submit-url

Dan setelah kebuka ,di dalam kotak yang tersedia,isikan dengan nama web blog anda seperti contoh http://namabloganda.blogspot.com atau lihat screnshot dibawah ini

Lalu centang kotak kalau anda bukan robot,pilih gambar sesuai dengan permintaan robot nya,lalu kirim permintaan,dan tunggu beberapa saat kalau anda berhasil ,anda akan di beri pembari tahuan seperti ini

Setelah anda mendapatkan pemberitahuan di atas, berarti anda sukses untuk mendaftarkan blog baru anda ke mesin google.

Dan postinglah blog anda dengan artikel yang asli ya,hasil karya anda sendiri,bukan hasil copy paste karna,mesin search engine google tidak akan meresponin artikel yang hasilnya copy paste.

Cukup sekian dulu pembahasan tentang mengenali blog ke mesin google,semoga blog yang anda daftarkan di google,bisa menjadikan anda master blogging yang profesional.

Salam blogging.

TUTORIAL LENGKAP MEMBUAT AKUN GOOGLE/GMAIL DENGAN MUDAH DAN SINGKAT

Satu akun google untuk semua,jadi anda hanya perlu mempunyai satu akun google, dan anda sudah bisa mengakses semua produk dari mbah google ini,disini kita akan bongkar gimana cara membuat gmaik atau akun google.

Langkah tutorial pertama yang harus anda lakukan dalam pembuatan gmail atau akun google adalah klik

akun pengen membuat akun google/gmail

Setelah anda klik aku pengen membuat akun google/gmai diatas, anda tinggal ikutin tutorialnya..

Pertama, klik masuk  lihat seperti screnshot di bawah ini

Tunggu sampai anda di suruh untuk memasukan akun, dan klik buat akun.

Setelah itu ,isilah kotak yang di sediakan dengan nomor hp anda dan klik berikutnya

Dan setelah itu,google akan mengirim   sebuah sms,yang berisi kode tautan untuk mengonfirmasikan akun baru google anda ,buka sms tresebut dan buka kode tautan yang dikirim google tadi atau catat/copy paste kode tautanya,lalu buka melalaui browser yang ada di hp anda,dan melalui kode confimasi tesebut,anda akan di bawa sama mbah google ke tempat pengisian alamat email dan pasword   gmail baru anda, dan isi lah semua kotak pendaftaran,setelah itu daftar

Dan sesusadah anda mengklik daftar atau ok,tunggu  beberapa saat sampai google menyuruh anda mengisikan kode confirmasi akun anda yang telah di kirim melalui sms ke nomor   yang telah anda daftarkan tadi,buka sms nya lalu catat kodenya dan isikan di kotak untuk confirmasi akun anda tadi lalu ok, dan tunggulah proses selanjutnya,dan anda sudah terdaftar ke akun google,dengan mempunyai gmail.

Gimana bro cukup mudahkan cara membuat akun gmailnya,silahkan anda praktekan sendiri dengan mengikuti tutorial di atas cara daftar atau pembuatan akun di google,semoga bermanfaat

Salam bloggerzz..

TEMPAT GAMBAR GRATIS UNTUK BLOG

Mungkin bagi anda yang pemula dalam dunia blog merasa agak binggung untuk mencari gambar yang akan di masukin ke blog,agar blog yang anda kelola akan terlihat bagus dan elegan yang bisa menyakinkan bagi pembaca kalau anda seorang marketter,atau seorang pembisnis handal di dunia internet marketing

Kalau anda seorang pedagang online,tentunya sangat mudah bagi anda untuk memasukan contoh barang dagangan anda kedalam blok atau toko online yang anda kelola yang tentu gambar hasil dari foto gambar anda sendiri.

Justru yang menjadi pertaya nya?gambar yang bukan hasil karya anda sendiri,itu sangat fatal akibatnya kalu anda mengambilnya lalu anda masukan keblok anda yang bertujuan agar blok anda meyakinkan di mata pembaca.

Setiap gambar yang terliris di internet sudah mempunyai hak cipta loh,alias hak paten sebuah produk atau karya seorang fotografer,dan mengambil gambar atau foto yang mempunyai hak cipta

harus seizin tuan rumahnya,apalagi gambar tersebut akan anda rilis ke blok anda,itu sangat berbahaya sekali bagi blog anda,bisa-bisa blog anda akan pensiun,atau mereka akan menuntut anda secara hukum.

Nah biar semua itu tidak terjadi,saya akan merekomondasikan untuk anda tempat,dimana anda akan mendapatkan gambar gratis,agar blog anda tidak akan  terancam untuk pensiun.

publicdomainpictures.net

freedigitalphotos.net

Publikdomain atau freedigitalphotos disana anda bisa mencari gambar yang sesuai dengan konten blog anda,agar blog yang anda kelola saat ini di ramain pengunjung.bagi anda yang membutuhkan gambar gratis silahkan kunjungi alamat web diatas, semoga bermanfaat.

CARA EFEKTIF UNTUK MENGHASILKAN UANG DI INTERNET

Mungkin dengan judul di atas pasti anda berfikir,kok bisa ya
Di internet kita bisa berperpeng
Hasilan?,bahkan banyak orang
Yang berpenghasilan puluhan
Juta bahkan ratusan juta!! semua itu bukan dongeng loh
Bro,tapi nyata adanya alias fakta

Dari cerpen yang sangat singkat di atas,pasti anda penasaran,
Atau bertanya-bertanya,
  -gimana caranya?
  -apa yang harus saya lakukan?
  -saya mulai dari mana?
  -atau saya pengen kaya di internet.

Setiap orang pasti mempunyai kesempatan untuk bisa sukses di dunia internet,termasuk anda
Sesuai dengan judul posting di
Atas saya akan bocorkan sedikit
Tips untuk cara menghasilkan di
Internet.dengan menggunakan android anda.

               WHAF REWARD

   

Ya whaff reward adalah sebuah aplikasi android yang bisa membuat kita berpenghasilan di android ,bisa langsung anda lakukan melalui android anda,okey langsung ke tkp

Buka PLAY STORE di android anda,dan cari di pencarian WHAFF REWARD lalu install/download.setelah install

Buka aplikasi WHAFF REWARD,setelah ke buka,klik login menggunakan akun facebook anda yang berada di atas pojok sebelah kanan,dan isikan pendaftaran dengan menggunakan

Akun facebook anda,kalau anda belum punya akun facebook,silahkan buat akun facebook mu disini

daftar akun facebook

 

Dan setalah anda terdaftar di facebook,dan ikuti langkah selanjutnya , di akun whaff yang sudah anda install ,login dengan akun facebook yang sudah anda daftarkan tadi,isikan nama akun facebook kamu,lihat gambar di bawah ini.

Setelah isi pendaftaran lalu klik
Masuk, dan tunggu prosesnya beberapa detik, sampai whaff re
Wardnya meminta untuk memas
Ukan sebuah kode, dan masuk
An kode ini AF99714 agar akun
Whaff pertama anda langsung mendapatkan bonus $0.30 Dan
Jika anda tidak memasukan kodenya, anda tidak mendapat
Kan bonus tersebut.

Dan langkah selanjutnya agar dollar di akun whaff reward anda numpuk, anda tinggal install semua aplikasi atau game yang ditawarkan whaff,di pick premium Dan setiap aplikasi atau game berbeda-beda pula dollar yang kita dapatkan,seperti gambar di bawah ini

Setelah dollar di akun whaff anda sebanyak $10.50, baru anda bisa cairin kerekening bank lokal anda melalui akun paypal anda, dan banyak pilihan untuk mencairin dollar dari akun whaff anda, anda bisa lihat di bagian atas sebelah kiri

Pilih pembayaran, disitu banyak pilihan untuk anda untuk mencairin dollar yang anda dapatkan dari whaff contoh gambar paypal di bawah ini

Nah bro sekian dulu ya, kita cuap-cuap soal whaff reward, masih banyak yang belum di beberkan Di posting dia atas kalau agan-agan atau mastah-mastah, bro- sist yang mau melengkapi posting di atas, silahkan komentar di bawah, agar kita saling belajar,dan berbagi.

11 CARA JITU UNTUK MENGUNAKAN INTERNET GSM DI SEMUA ANDROMAX

Permirsa dalam posting kali ini saya akan mencoba membocorkan sedikit tips,gimana agar di andromax anda bisa mengaktifkan jaringan gsm untuk berinternet ria, yang pastinya anda bisa facebookan,tweeter,chatingan atau nonton youtube.

Andromax adalah sejenis gadged yang di keluarkan oleh vendor yang merajai opertor terbesar cdma di indonesia,tidak lain adalah smartfrend, emang sih jaringan cdma andalan mereka memang di acungi jempol,tapi itu bagi mereka yang habitatnya di kota-kota besar,lain ceritanya di daerah, kekurangan jaringan smarfrend belum begitu luas,di banding dengan jaringan berbasis gsm,contohnya telkomsel,xl,as atau sejenisnya, nah dengan jaringan berbasis gsm ini lah bagi kita yang tingal di daerah bisa mengecap internet.

Tapi vendor dari smarfrend itu mereka sudah sangat mengerti,karna akhir-akhir ini pelangan dari smartfrend di daerah sangat melunjak tinggi,dan di situlah mereka mengeluarkan gadged/hp yang mendukung dua jaringan yaitu gsm/cdma.

Untuk tips agar di andromax anda bisa ngatifin internetan gsmnya,kita bongkar sekarang ya bro,tapi tips ini udah ane jajal di andromax g..

PERTAMA

   Buka play store di hp anda, lalu ketik di pencarian

   Anycut,  yang gambar jamur merah ya,setelah itu install.

     

KEDUA

  Setelah anda instal,buka aplikasi anycut nya lalu klik

  New shortcut nya..

KETIGA

  setelah itu klik activity

KE EMPAT

  Anda cari dimenu apn tapi pilih yang ke
  Dua dari atas ya

KELIMA
  Anda bisa menganti namanya lain,seperti sceshot di
  bawah ini,kalau saya tetap memakai nama apn,kalu
  Anda pengen ganti namanya lalu klik ok.

KE ENAM
  Di yang ke enam ini,perjalan kita baru sampai
  Bikin pengaturan apn aja bro, kita lanjut ya..


KETUJUH
   untuk tahap nomor duanya,anda harus ulangi dari yang
   KE DUA,KETIGA,KE EMPAT. Nah yang KE EMPAT di atas
  Anda cari di menu bawah PENGATURAN CDMA/GSM
  Seperti screnshot di bawah, dari atas pilih yang nomor
  Empat ya bro.

KE DELAPAN
  Setelah itu anda juga bisa menganti nama,sesuka
  Anda,seperto contoh screnshot yang kelima lalu ok.
  Nah bro yang ke delapan ini kita sudah sampai ketujuan
  Hanya tinggal eksekusi....


KE SEMBILAN
  Eksekusi,  di tahap satu dan dua yang telah kita naungi
  Tadi ke dua nya se cara otomatis sudah ada di halam
  Utama hp Anda, seperti gambar di bawah

Setelah itu buka PENGATURAN CDMA/GSM NYA, lalu pilih
Sesuaikan pendaftaran.

Lalu kosongkan tanda centang yang di dekat RUIM
  Dan klik ok.

Dan secara otomatis jaringan gsm anda telah aktif, dengan ditandai huruf G di jaringa gsm, dan selama anda mengaktifkanjaringan gsm untuk data/internet,dan selama
Itu juga jaringan cdma nya tidak aktif.

Dan untuk mengembalikan jaringan seperti semula yaitu
Mengatifkan jaringan cdma nya,anda hanya mencentang lagi kotak yang bertanda RUIM lalu ok.
Gimana bro tips di atas sangat mudah bukan.

SELAMAT MENCOBA,SEMOGA BERMANANFAAT.

TIPS DIET UNTUK MENDAPATKAN TUBUH IDEAL

http://rata.in/68u4Bhttps://account.ratakan.com/signup/pVZy9SF4https://account.ratakan.com/signup/pVZy9SF4https://account.ratakan.com/signup/pVZy9SF4https://account.ratakan.com/signup/pVZy9SF4 TUBUH IDEAL
TTAATR
dari judul blok yang saya rekomendasikan sudah jelas kita akan membahas cara-cara diet yang sehat dan bermutu, okey guys sebelum semua permasalahan kita bahas mari kita mengingat tempo doelo,
mungkin pernah terpintas di pikiran anda kenapa orang-orang jaman dulu jarang yang namanya sakit,
dan mengeluh dengan kelebihan berat badan lah,istilah dietlah atau banyak macamnya yang kita rasakan dizaman yang modern ini.

dan kalo dipikir semakin janggih nih jaman semakin banyak juga yang namanya penyakit,di karenakan mungkin denggan kecanggihan teknologi,semuanya serba cepat siap alias tinggal clop aja jadi deh , contohnya di jenis makananya   siap saji, makanan/minuman kaleng, dan snack-snack, nah tanpa kita sadari yang namanya makanan/minuman yang begituan udah pasti pake bahan penggawet
nah ini guys biangnya dimana bahan pengawet inilah yang banyak sekali mendatangkan penyakit
okey deh guys saya sengaja merekomindasikan artikel yang sedikit ini, biar kita sama-sama ngigetin kalau makanan yang sejenisnya pengawet sangat tidak bagus bagi tubuh.

lanjut ya guys bacanya biar ngak ngantuk,ngopi dulu ya? oke kita lanjut .. sebelumnya kita kenal dulu yang namanya obesitas, mungkin guys semua udah pada tau kan apa itu obesitas, kasih keterangn dikit yah,, obesitas adalah kelebihan berat badan alias penumpukan lemak/ gemuk ya guys pastinya
nah guys lemak yang banyak menumpuk di sebuah tubuh sanggat berbahaya dengan kesehatan anda yang dimana sumber penyakit berasal.

bagi anda yang yang sedang dalam program diet sebaiknya anda;
-istirahat yang cukup
karna yang namanya istirahat yang cukup tidak hanya bagi penderita berat badan berlebihan,utuk orang yang sehat bugar aja pasti mereka menjaka pola tidur mereka dengan istirahan yang cukup minimal 8 jam dalam sehari

-pola makan
disini pola makan sangat penting bagi yang sedang menjalankan program diet, anda harus bisa di mana makanan yang bagus anda kosumsi atau yang wajib anda tinggalkan,yang bagus bagi anda kosumsi makanan karbohidrat seperti; nasi,ketan merah atau sejenisnya dan yang berserat seperti; buah-buahan dan sayur-sayuran, justru sebaliknya ya guys makanan yang wajib anda tinggalkan ; sejenis goreng-gorengan, dan yang berlemak-lemak,, mungkin semua itu amat susah bagi anda untuk meningalkanya,, nah guys disini kunci sesungguhnya bagi anda dalam program diet yang anda jalankan sekarang[kalu anda memang sunguh-sunguh maka tinggalkan makanan yang seharusnya anda tingalkan.

-air putih
air putih sangat penting juga loh guys untuk program diet anda, kosumsilah air putih minimal 8 gelas sehari di luar makan, sebagusnya minumlah air putih sebelum anda makan, karna akan membuat anda kenyang duluan sebelum makan yang membuat makan anda menjadi sedikit.

nah guys tips diet di atas ampuh juga loh untuk menjalanka program diet anda secara alami
sedikit saran kalo bisa siapapun  anda, kalu menjalankan program diet dengan mengkosumsi obat atau sejenisnya karna kalau tidak dari sumber terpercaya sangat banyak resikonya dan sangat banyak yang sudah mencoba menjalani program dietnya dengan mengkosumsi obat dari sumber yang tidak di percaya,, sebaiknya anda menjalani program dietnya secara lami saja karna tidak da yang namanya resiko.

ok guys program diet secara alami sekarang sangat banyak yang sudah di rilis di dunia maya contohnya program diet yang saya beli melalui affliate ratakan yang berjudul tips mendapatkan tubuh ideal yang sangat alami dan lengkap tutorialnya yang cepat dan di jamin non resiko, nah tutorial nya di buat dalam sebuah ebook yang di mana anda akan mudah untuk mengikuti program dietnya, untuk mendapatkan ebook/anya silahkan kilik  DISINI

ok deh guys sekin dulu tips program dietnya ,semoga anda cepat mendapatkan tubuh ideal anda dari tutorial dari ebooknya.DISINI